سلامت
نکات مفید در مورد کاهش بخشی از درد کولونوسکوپی
همه می‌دانند که کولونوسکوپی جان انسان‌ها را نجات می‌دهد اما این باعث نمی‌شود که نوشیدن مقدار زیادی از ملین‌های مایع به منظور آماده‌سازی قبل از انجام این آزمایش تشخیصی، باعث نگرانی نشود.
به گزارش اصلاحات نیوز به نقل از ایسنا، یک متخصص نکات مفیدی در مورد چگونگی کاهش بخشی از درد کولونوسکوپی ارائه کرده است.
هدف از کولونوسکوپی بررسی کولون و رکتوم از نظر ناهنجاری‌هایی مانند پولیپ، سرطان کولون یا التهاب است. برای انجام این کار، روده بزرگ باید پاک شود و مصرف مقدار زیادی مُلین تنها راه برای انجام این کار است.
اما دکتر «درک ابنر»، متخصص گوارش در موسسه پزشکی «مایو کلینیک» در آمریکا، پیشنهاداتی در مورد چگونگی آسان‌تر کردن آماده‌سازی روده در کولونوسکوپی دارد.
ابنر خاطرنشان کرد: تمام زمینه‌ی انجام آماده سازی کولونوسکوپی این است که مطمئن شویم چیزی در روده بزرگ وجود ندارد.
با این حال، او افزود: ما اغلب می‌شنویم که آماده سازی روده بزرگ می‌تواند یک چالش باشد.
چه زمانی باید آماده سازی روده را شروع کنید؟
راهنمای آمادگی خود را یک یا دو هفته قبل از کولونوسکوپی مرور کنید. ممکن است این راهنما، شما را تشویق به ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی خود از یک هفته قبل از آزمایش کند.
ابنر خاطرنشان کرد: اغلب، روز قبل از کولونوسکوپی زمانی است که شما شروع به نوشیدن محلول آماده سازی روده می‌کنید و این همان جایی است که مردم اغلب با مشکل مواجه می‌شوند.
راه‌هایی برای آسان‌تر کردن کولونوسکوپی
ابنر گفت: چند ترفند وجود دارد. اغلب، خنک کردن محلول و نوشیدن آن از طریق نی می‌تواند مفید باشد. برخی دیگر دوست دارند یک لیمو داشته باشند که بعد از نوشیدن مقداری محلول، آن را گاز بگیرند.
جویدن آدامس بین جرعه‌های محلول نیز ممکن است به کاهش طعم ناخوشایند و خشکی دهان شما کمک کند. همچنین اگر مصرف محلول در طول دو روز انجام شود، این کار می‌تواند بیشتر کمک کند.
وی گفت: نیمی از حجم محلول یک روز قبل از آزمایش مصرف می‌شود و نیمی دیگر در روز آزمایش. این روش کمک می‌کند تا مصرف محلول بسیار قابل تحمل‌تر شود. در واقع با این کار روده نیز بهتر پاکسازی می‌شود.
به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، برخی از افراد نیز در طول فرآیند آماده سازی روده با گرفتگی شکم، نفخ یا حالت تهوع دست و پنجه نرم می‌کنند.
ابنر افزود: برای کسانی که حالت تهوع دارند، کاهش سرعت مصرف مایعات اغلب می‌تواند واقعا مفید باشد.
ملین (Laxative) ماده یا دارویی است که جهت افزایش دفع مدفوع برای جلوگیری یا رفع یبوست استفاده می‌شود. این مواد می‌توانند طبیعی باشند، مانند روغن کرچک و زیتون. ملین‌های متنوعی وجود دارند که در سرعتِ شروعِ اثر، محل اثر (راست‌روده، روده بزرگ و روده کوچک)، اشکال دارویی، فواصل مصرف، طعم و اثرات جانبی متفاوت هستند؛ بنابراین، برحسب نوع مشکل، می‌توان مناسب‌ترین آنها را انتخاب کرد.
ملین‌ها در درمان یبوست در بزرگسالان و کودکان مؤثر هستند. ملین‌های روغنی مدفوع را نرم کرده و عمل دفع را راحت می‌کنند. به طور مثال روغن زیتون به دلیل وجود چربی تک اشباع باعث هضم بهتر غذا می‌شود. همچنین باعث می‌شود غذا در طول مسیر روده بهتر حرکت کند.
بیشتر مردم باید غربالگری سرطان روده بزرگ را از سن ۴۵ سالگی شروع کنند. اگر بیماری التهابی روده (بیماری کرون و کولیت اولسراتیو)، سابقه شخصی پولیپ روده بزرگ یا سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ دارید، باید برای غربالگری به‌موقع از جمله کولونوسکوپی به پزشک مراجعه کنید.
به گفته متخصصان، بسیاری از انواع سرطان قابل پیشگیری هستند. اگرچه برخی از عوامل خطر این بیماری مانند سن یا ژنتیک قابل تغییر نیستند، سایر عوامل از جمله سبک زندگی سالم در کنترل خود فرد است.
متخصصان همواره تاکید دارند که رعایت برخی از نکات ساده می‌تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند.
