سلامت

نوشیدن قهوه با معده خالی، آری یا نه؟

نوشیدن قهوه با معده خالی، آری یا نه؟

متخصصان می‌گویند روده شما قابلیت سازگاری قابل توجهی دارد، اما بایستی چند واقعیت...

در هوای آلوده بدن خود را با این چای مقاوم کنید

در هوای آلوده بدن خود را با این چای مقاوم کنید

در هوای آلوده و در شرایطی که سلامت بدن در معرض انواع تهدید‌ها قرار دارد، می‌توان...

با این ۶ عادت، زودتر پیر می‌شوید

با این ۶ عادت، زودتر پیر می‌شوید

روز‌های نوجوانی تان را به یاد دارید که کمی کرم پودر و آرایش چشم شما را بزرگتر نشان...

سلامت روان و ۷ باور اشتباه

سلامت روان و ۷ باور اشتباه

فوق تخصص روانپزشکی، با اشاره به تاثیر مستقیم سلامت روان بر افزایش کیفیت زندگی افراد،...

صدا‌ها بینایی را تغییر می‌دهند

صدا‌ها بینایی را تغییر می‌دهند

نتایج مطالعه تجربی جدید نشان می‌دهد، آنچه می‌بینیم را می‌توان با صدا‌هایی که همزمان...

خواص بی‌نظیر آبگوشت را بیشتر بشناسید

خواص بی‌نظیر آبگوشت را بیشتر بشناسید

آبگوشت از گوشت گوسفند تهیه می شود که طبیعت بسیار گرمی دارد. نخود سرشار از کلسیم...

مصرف کره بادام زمینی برای چه افرادی ممنوع است؟

مصرف کره بادام زمینی برای چه افرادی ممنوع است؟

یک کارشناس ارشد تغذیه با هشدار نسبت به مصرف کره بادام زمینی در دوران بارداری تاکید...

از باقالی نان درست کنید، تا سالم بمانید

از باقالی نان درست کنید، تا سالم بمانید

به گفته محققان، لازم است مردم در بریتانیا برای تأمین سلامت خود، نان پخته شده با...

این افراد از خوردن انار پرهیز کنند

این افراد از خوردن انار پرهیز کنند

مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می‌شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته‌های...

چگونه بدون ورزش وزن کم کنیم؟

چگونه بدون ورزش وزن کم کنیم؟

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که راهبرد‌های کاهش وزن زیادی وجود دارند که هیچ ربطی به...