سلامت
با مصرف این ویتامین لاغر شوید
ویتامین B۲ تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.
به گزارش اصلاحات نیوز از باشگاه خبرنگاران جوان، نام ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ در میان فهرست بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن به چشم می‌خورد، زیرا سرعت متابولیسم بدن افراد را حفظ می‌کند و از این طریق میزان در هم شکستن چربی‌های اضافه، کربوهیدرات‌ها، و تولید انرژی را افزایش می‌دهد و به این ترتیب می‌تواند تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.
ما را در
گوگل نیوز دنبال کنید
